Je pratique l’escalade en compétition, et cela fait un peu plus d’un an que Lucie m’accompagne en préparation mentale.
Cela m’a beaucoup apporté pour la gestion d’une compétition, des entraînements et la gestion du stress, en compétition mais aussi au quotidien.
Je me suis blessée en début d’année, et Lucie a pu m’aider sur la gestion de la blessure, de la rééducation et pour la reprise. J’ai apprécié avoir quelqu’un qui pouvait m’écouter, me rassurer et me conseiller par rapport à tout ce que je vivais. Elle a su me fournir des outils qui m’ont été utiles dans d’autres domaines derrière.
Je remercie énormément Lucie pour toute l’aide apportée !
E.
