J’ai récemment eu la chance de croiser la route de Lucie Rocher Tresta dans le contexte d’un coaching mental axé sur la capacitation et la gestion du stress et des émotions, en particulier en lien avec l’expression en public devant de grands groupes dans un contexte professionnel.
La bienveillance de Lucie et son écoute ont permis de créer un environnement propice à la croissance personnelle et au dépassement de soi.
Au-delà d’une approche « pansement » et « trucs et astuces transitoires », Lucie, par ses conseils et son accompagnement personnalisé, a permis un travail en profondeur sur les éléments influençant mon motif de consultation.
En résumé, je recommande vivement un coaching avec Lucie pour qui cherche à renforcer ses compétences en matière d’expression en public et de gestion du stress et des émotions.
La bienveillance, la positivité, l’écoute attentive et la disponibilité de Lucie ont été la clé de la transformation réalisée ensemble.